Mata do jogi to uatrybut każdego jogina. To własnie na wygodnej macie wykonujemy nasze ulubione asany czy medytujemy. Od tego jaka ona jest zależy nasza wygoda, ale też jakość wykonywanych ćwiczeń. Dlatego warto zainwestować w dobrą matę i cieszyć się komfortem podczas medytacji.
Joga zmieniła moje życie. Dzięki niej udało mi się pokonać chorobę, wyciszyć i po prostu spojrzeć na świat z dystansem. Dziś nie wyobrażam sobie dnia od porannej medytacji czy wizyty na sali w celu wykonania moich ulubionych asan. Mata do jogi jest ze mną nawet na wakacjach, gdzie szukam miejsca, w którym mogę choć na moment zapomnieć o codziennych troskach. Po prostu się wyłączyć i zbliżyć do natury poprzez medytację. W tych wszystkich sytuacjach mam swoją matę, dzięki której mogę praktykować w komfortowych warunkach, zawsze i wszędzie, gdzie akurat jestem!
Jogę praktykuję już długo i dobrze wiem jak ważna jest mata do jogi. Mata gwarantuje bezpieczeństwo i komfort praktyki. Im lepsza jest jej przyczepność, tym mniejsze ryzyko ślizgania się samej maty i ciała po jej powierzchni podczas praktyki! Ja dług szukałam maty, która spełni moje oczekiwania, wypróbowałam wiele mat dostępnych na rynku, ale to mata MOONHOLI (kliknij tutaj). Mata do jogi tej firmy jest naprawdę piękna, jednak co najważniejsze bezpieczna i komfortowa.
Na bezpieczeństwo i komfort maty wypływa jakość materiału z jakiego wykonana jest. Skóra jest w ciągłym kontakcie z matą co może powodować podrażnienia i alergie. To na pewno zniechęci do praktyki. Mata MOONHOLI (kliknij tutaj) nie ma w sobie szkodliwych substancji. Maty są w 100% biodegradowalne, co dla mnie freaka wszystkiego co eko jest świetnym rozwiązaniem. Byłam bardzo zaskoczona, że producenci mat myślą o ekologii i stworzyli produkt wolny od PCV, z wykorzystaniem farb roślinnych na bazie wody oraz naturalnego kauczuku.
Mam dla Was niespodziankę!!!!!
15% RABATU na maty MOONHOLI na hasło EWA15
Wejdźcie na stronę www.moonholi.pl (kliknij tutaj) i wybierzcie własną matę do jogi!
Jaką matę wybrać?
Praktyka jogi jest indywidualna i każdy odczuwa inaczej każdą asanę i potrzebuje maty dostosowanej do własnych potrzeb. Na rynku dostępnych jest wiele mat, na pierwszy rzut oka bardzo do siebie podobnych. Tylko dzięki metodzie prób i błędów jesteśmy w stanie wybrać produkt, który będzie nam najbardziej odpowiadał. Sprawdź następujące parametry, a na pewno będziesz cieszyć się wygodną i bezpieczeństwem w trakcie trwania praktyki.
Grubość maty decyduje o komforcie praktyki. Im grubsza jest mata, tym większa wygoda dla naszego ciała i stawów. Grubsza mata to lepsza izolacja od czasami zimnej podłogi lub nierówności podłoża jak na przykład piasek na plaży. Super cienkie maty są z kolei łatwiejsze w transporcie, można je wrzucić do walizki, ale komfort ćwiczeń możne być znacznie mniejszy.
Długość maty powinna być dostosowana do wzrostu. Ciało podczas praktyki powinno w całości mieścić się na macie. Ręce czy stopy nie mogą znajdować się poza matą ponieważ wpływa to niekorzystnie na prawidłowe ułożenie ciała, a w konsekwencji na wykonanie asany.
Na komfort ćwiczeń wpływa materiał i faktura maty do jogi. Przesądzają one o trwałości, właściwościach antypoślizgowych maty, ale też na sposób jej czyszczenia. Maty z PCV są najtańsze i łatwe w utrzymaniu, ale niestety nie są przyjazne środowisku. Ja polecam maty MOONHOLI (kliknij tutaj), które są wykonane z bardziej naturalnych i bezpiecznych materiałów jak kauczuk. Taka mata jest bardziej wytrzymała i odporna na jakiekolwiek uszkodzenia, czyli jest po prostu bardziej trwała.
Mata do jogi i jej jakość jest bardzo ważna. Dlatego jeśli tylko planujecie zakup własnej maty do jogi to poszukajcie takiej, która będzie bezpieczna i jednocześnie ciekawa. Mata do jogi nie musi być nudna! Może być kolorowa, w ciekawe wzory, a na pewno doda Wam dodatkowej energii. Sprawi, że praktyka będzie na full power! Postawcie na maty MOONHOLI , które na pewno są inne niż wszystkie!
Love Ewa 🙂
______________________________________________________________
Yoga mat is an attribute of every yogi. It is on a comfortable mat that we perform our favorite asanas or meditate. Our comfort depends on what it is like, but also the quality of the exercises performed. That is why it is worth investing in a good mat and enjoy the comfort during meditation.
Yoga changed my life. Thanks to her, I was able to overcome my illness, calm down and just look at the world from a distance. Today, I can’t imagine a day since morning meditation or a visit to the hall to perform my favorite asanas. Even on vacation I am looking for a place where I can forget about everyday worries and just turn off. In all these situations I have my mat, thanks to which I can practice in comfortable conditions.
The mat guarantees safety and comfort of practice. The better its adhesion, the lower the risk of the mat itself and the body sliding over its surface during practice! This is especially important if you are dynamically moving from one asana to another. The body then sweats and requires a stable surface to avoid unwanted injuries. The safety and comfort are influenced by the quality of the material from which the mat is made. The skin is in constant contact with the mat, which can cause irritation and allergies. This will definitely discourage you from practicing. Therefore, it is worth choosing mats with certificates that guarantee that the product has passed the test for the absence of harmful substances that have a negative effect on the human body such as the absence of carcinogenic and allergenic dyes.
I have been looking for a mat for a long time, which will not only look great, but above all I will practice it well. And so I discovered MOONHOLI yoga mats (click here). The mats are 100% biodegradable, which for me is a freak of everything eco is a great solution. I was very surprised that the manufacturers of mats think about ecology and created a product free of PVC, using water-based vegetable paints and natural rubber.
What mat should I choose?
Yoga practice is individual and everyone feels each asana differently and needs a mat adapted to their needs. There are many mats on the market that are very similar at first glance. Only thanks to the trial and error method we are able to choose the product that will suit us best. Check the following parameters and you will definitely enjoy comfortable and safety during the internship.
The thickness of the mat determines the comfort of the practice. The thicker the mat, the greater the comfort for our body and joints. A thicker mat means better insulation from sometimes cold floors or uneven floors, such as sand on the beach. Super thin mats, in turn, are easier to transport, they can be thrown into a suitcase, but the comfort of exercise can be much less.
The length of the mat should be adapted to the height. The body during the practice should fit completely on the mat. Hands or feet must not be outside the mat because it adversely affects the correct positioning of the body and, consequently, the performance of the asana.
The material and the texture of the mat affect the comfort of the exercises. They determine the durability, anti-slip properties of the mat, but also how to clean it. PVC mats are the cheapest and easy to maintain, but unfortunately they are not environmentally friendly. I recommend MOONHOLI mats (click here), which are made of more natural and safe materials.
I have a surprise for you !!!!!
20% DISCOUNT on MOONHOLA mats with EWA password
Love Ewa 🙂