Detoks ma na celu zrzucenie kilku kilogramów, ale przede wszystkim oczyszczenie organizmu ze zbędnych toksyn. Codziennie do naszego organizmu poprzez picie wody, jedzenie i oddychanie dostaje się mnóstwo toksycznych substancji, które raz na jakiś czas należy usuwać. Świetnie sprawdza się przy tym płynna dieta bazująca na spożywaniu zup, soków lub wywarów.
Detoks jest potrzebny! Z tym stwierdzeniem nie warto polemizować. Codziennie nasz organizm jest narażony na działanie substancji toksycznych. To one przenikają do naszego organizmu, wpływają na pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, kondycji. Towarzyszy nam wtedy osłabienie, a sami chorujemy. Z tego powodu koniecznie należy raz na jakiś czas (ja staram się raz na kwartał) przeprowadzić detoks, który pomaga organizmowi wrócić do kondycji.
Jakiś czas temu postanowiłam przeprowadzić detoks sokowy. Polega on na piciu dużej ilości soków, a praktycznie rezygnacji na czas diety ze standardowych posiłków. Dzięki tego rodzaju detoksowi organizm oczyszcza się ze zbędnych toksyn. Skóra natomiast zaczyna wyglądać zdrowiej i przede wszystkim młodziej. Ja w swoim detoksie sokowym postawiłam na produkty Juicy Jar. Do wyboru miałam aż 11 różnych soków przez co dieta nie była dla mnie monotonna.
Mój detoks sokowy trwał 6 dni. Muszę przyznać, że pierwszy dzień to był ogromny szok dla mojego organizmu. Picie wyłącznie soków sprawiło, że trochę gorzej się poczułam. Szybciej się męczyłam, miałam gorsze samopoczucie i szczerze powiem byłam bardzo senna. Drugiego dnia było już znacznie lepiej 🙂 Odzyskałam energię i z każdym dniem było coraz lepiej. Wstawałam przed budzikiem pełna energii i pozytywnego nastawienia!
Dieta sokowa dzięki Juicy Jar była urozmaicona. Każdego dnia mogłam spróbować nowych smaków i to było super! Jednak moimi ulubionymi sokami został Lemon Zawodowiec, Breaking Red i Soko Chanelle. Lemon Zawodowiec ma smak cytryny i słodkiej pomarańczy, a przełamany jest ostrym imbirem. Ja uwielbiam cytrusy i dlatego stał się on moim ulubionym dżarem. Co więcej ten sok świetnie wzmocnił moją odporność i podkręcił metabolizm przez co szybciej odzyskałam wewnętrzną harmonię w organizmie. Breaking Red z kolei to połączenie mojego ulubionego buraka z imbirem. Ma on dobry wpływ na koncentrację i pamięć, a jak wiecie w wirze codziennych obowiązków o wielu rzeczach trzeba pamiętać 😉 Soko Chanelle to elegancka odmiana w sokowej diecie. Muszę przyznać, że połączenie daktyli, gruszki, migdałów, wanilii i kardamonu świetnie sprawdzało się jako kolacja na koniec długiego dnia. Sok ten jest bardzo sycący, a połączenie smaków działa na zmysły i rozluźnia.
Wypróbuj moje sposoby na zmęczenie.
_______________________________
Detox is aimed at shedding a few kilos, but above all, cleansing the body of unnecessary toxins. Every
day, a lot of toxic substances get into our body by drinking water,
eating and breathing, which should be removed from time to time. A smooth diet based on the consumption of soups, juices or decoctions is also very good.
Detox is needed! With this statement, it is not worth polemicising. Our body is exposed to toxic substances every day. They penetrate our body, affect the overall health and condition. We’re accompanied by weakness and we ourselves are sick. For this reason, it’s necessary to perform a detox once in a while (I try once a quarter), which helps the body to recover.
A few days ago, the first time I decided to perform a juice detox. It involves drinking a lot of juices, and practically giving up on a diet time with standard meals. Thanks to this type of detox, the body cleans itself of unnecessary toxins. The skin, on the other hand, begins to look healthier and, above all, younger. I put Juicy Jar in my juice detox. I had 11 different juices to choose from and the diet was not monotonous for me.
My juice detox lasted 6 days. I must admit that the first day was a huge shock for my body. Drinking only juices made me feel a little worse. I was tired more quickly, I felt worse and I honestly was very sleepy. The second day was much better 🙂 I regained energy and it was getting better every day. I was waking up before the alarm clock full of energy and positive attitude!The juice diet thanks to Juicy Jar was varied. Every day I could taste new flavors and it was great! However, my favorite lemon juice was Lemon Zawodowiec and Breaking Red. Lemon Zawodowiec has a taste of lemon and sweet orange, and is broken with spicy ginger. I love citruses and that’s why it became my favorite jam. What’s
more, this juice has greatly strengthened my rejuvenation and turned up
the metabolism, so that I regained internal harmony in the body faster.
Breaking Red in turn is a combination of my favorite beet with ginger. It has a good influence on concentration and memory, and as you know
in the whirl of everyday duties about many things you need to remember;) Soko Chanelle is an elegant variety in the diet of juice. I must admit that the combination of dates, pears, almonds, vanilla and cardamom served as a dinner at the end of a long day. This juice is very filling, and the combination of flavors acts on the senses and relaxes.
more, this juice has greatly strengthened my rejuvenation and turned up
the metabolism, so that I regained internal harmony in the body faster.
Breaking Red in turn is a combination of my favorite beet with ginger. It has a good influence on concentration and memory, and as you know
in the whirl of everyday duties about many things you need to remember;) Soko Chanelle is an elegant variety in the diet of juice. I must admit that the combination of dates, pears, almonds, vanilla and cardamom served as a dinner at the end of a long day. This juice is very filling, and the combination of flavors acts on the senses and relaxes.
Love Ewa 🙂