fbpx

DOMOWE SPA, CZYLI JAK DBAĆ O SIEBIE KAŻDEGO DNIA

 

Domowe spa to nie tylko pielęgnacja dla naszego ciała, ale przede wszystkim chwila relaksu i chwila na ukojenie dusz. Każda z nas tego potrzebuje i przynajmniej raz w tygodniu powinniśmy poświęcić sobie przynajmniej godzinę na proste zabiegi, które wykonamy same w domu.

Domowe spa to świetna forma relaksu. To przede wszystkim przyjemność jaką można czerpać z zabiegów w zaciszu własnego domu. Ja kiedy tylko czuję się źle, kiedy miałam gorszy dzień relaksuję się właśnie nakładając maseczkę czy ulubiony krem, czytam książkę przy kubku pysznego soku owocowego :)Dobra kondycja naszego ciała to nie wszystko. Należy zadbać również o skórę. Jeśli jest przesuszona staje się ona mniej sprężysta, a my odczuwamy uciążliwe naprężenie skóry, nawet swędzenie. Do takich sytuacji nie wolno dopuścić! Należy regularnie, a szczególnie kiedy mamy gorszy humor wykonać zabiegi na nasze ciało. Ja wymieram do tego wyłącznie kosmetyki naturalne, bez parabenów i zbędnych środków chemicznych. Szczególnie polecam kosmetyki marki Himalaya, które zawierają w sobie wyciągi ze starannie wyselekcjonowanych ziół, owoców i minerałów. Co więcej pochodzą one wyłącznie z upraw ekologicznych. Jak wiecie jestem freakiem na punkcie ekologii, więc Himalaya jest dla mnie idealna!

W pielęgnacji skóry szczególnie skupiam się na swojej twarzy. Moja praca wymaga tego, aby nakładać codziennie makijaż. Ten z kolei często bardzo wysusza skórę, dlatego potrzebuję kosmetyków, które przede wszystkim dobrze oczyszczą moją skórę, ale też ją nawilżą.

Moim ulubionym zabiegiem domowego spa jest nałożenie maseczki oczyszczającej. Maska ujędrnia skórę, pomaga przywrócić jej naturalną elastyczność, poprawia strukturę skóry i pomaga zminimalizować powstawanie zmarszczek. W jej składzie znajdziemy ziemię Multani Mitti, która głęboko oczyszcza korę i orzech włoski, która usuwa martwe komórki i zanieczyszczenia. Maseczka wymaga tego, aby trzymać ją na twarzy przez kilkanaście minut. Dlatego warto ten czas poświęcić tylko sobie i na odrobinę relaksu przy dobrym soku i książce 🙂 Używam maskę błotną Himalaya. Jest ona bogata w minerały, które wchłaniają nadmiar sebum. Dla mnie rewelacja!

Po zmyciu maseczki zawsze nakładam krem na twarz, ale pamiętam o pielęgnacji całego ciała. To taki mój mały rytuał. Wybrałam do niego lekki i odżywczy krem ziołowy. Bardzo nie lubię tłustych kremów, które pozostawiają plamy na ubraniach czy szlafroku. Dlatego wybrałam krem od Himalayi, który zawiera aloes, wyciąg z indyjskiego drzewa kino i wyciąg z witanii ospałej. Dzięki tym składnikom świetnie nawilża skórę i chroni ją przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Poza tym jego opakowanie jest bardzo poręczne. Mieści się w każdej walizce przez co towarzyszy mi w każdej podróży 🙂

W codziennej higienie niezbędna jest też pasta do zębów. Tutaj również postawiłam na markę Himalaya. Pasta Himalaya Botaique nie zawiera fluoru, związków SLS oraz glutenu pomimo, że jest to pasta wybielająca. Efekt wybielenia uzyskujemy dzięki naturalnym enzymom z ananasa i papai. Pasta ta świetnie czyści zęby, pozostawiając świeży oddech na długi czas. Poza tym redukuje płytkę nazębną, rozjaśnia zęby, sprawia, że dziąsła przestają krwawić, a smak jest po prostu rewelacyjny!

Pamiętajcie też o pielęgnacji stóp. Tak naprawdę wielu z nas o nich zapomina, a one szczególnie wymagają nawilżania. Po długich treningach na siłowni, całym dniu na sesjach zdjęciowych czy przy innych obowiązkach wieczorem czuję jak moje stopy są zmęczone. Dlatego codziennie sięgam po krem do stóp Himalaya. Zawiera on wyciąg z drzewa Sal, kozieradki, kurkumę i miód przez co świetnie nawilża skórę stóp, zapobiega rogowaceniu i pękaniu suchej skóry.

Serdecznie polecam Wam produkty marki Himalaya. Po pierwsze świetnie sprawdzi się w codziennej pielęgnacji, a Wy poczujecie odrobinę Indii we własnym domu!


Love Ewa 🙂
___________________________________

A home spa is not only care for our body, but above all a moment of relaxation and a moment for solace of souls. Each
of us needs it and at least once a week we should devote ourselves at
least an hour for simple treatments that we will do alone at home.

A home spa is a great form of relaxation. It is primarily the pleasure that you can get from the treatments in the comfort of your own home. As soon as I feel bad, when I had an inferior day, I just relax by
applying a mask or a favorite cream, I read a book by a cup of delicious
fruit juice :)The good condition of our body is not everything. You should also take care of your skin. If it is dry, it becomes less elastic, and we feel a strenuous stress on the skin, even itching. Such situations must not be allowed! It should be regularly, and especially when we have worse mood, to perform treatments on our body. I am dying only natural cosmetics without parabens and unnecessary chemicals. I especially recommend Himalaya brand cosmetics, which contain extracts from carefully selected herbs, fruits and minerals. What’s more, they come exclusively from organic farming. As you know, I am a freak about ecology, so Himalaya is perfect for me!

In skin care, I focus on my face. My work requires that I apply makeup every day. This, in turn, often dries out the skin, which is why I need cosmetics that will clean my skin well, but also moisturize it.

My favorite spa treatment is applying a cleansing mask. The
mask firms the skin, helps to restore its natural elasticity, improves
skin structure and helps to minimize the formation of wrinkles. In
its composition we find the soil of Multani Mitti, which deeply
cleanses the bark and walnut, which removes dead cells and impurities. The mask requires that you keep it on your face for several minutes. Therefore,
it’s worth this time to devote only to yourself and a little relaxation
with a good juice and a book 🙂 I use the Himalaya mud mask. It is rich in minerals that absorb excess sebum. A revelation for me!

After washing up the mask, I always put the cream on my face, but I remember about caring for the whole body. It’s my little ritual. I chose a light and nourishing herbal cream for him. I really do not like fat creams that leave stains on clothes or a dressing gown. That’s
why I chose the cream from Himalaya, which contains aloe vera, extract
from the Indian tree cinema and extract from the sleepy dawn. Thanks to these ingredients, it moisturizes the skin and protects it from harmful external factors. In addition, its packaging is very handy. Fits in every suitcase, which accompanies me on every trip 🙂

In everyday hygiene, toothpaste is also necessary. Here I also put on the Himalaya brand. Himalaya Botaique does not contain fluorine, SLS compounds and gluten, although it is a whitening toothpaste. The whitening effect is obtained thanks to the natural enzymes from pineapple and papaya. This paste perfectly cleans teeth, leaving fresh breath for a long time. In addition, it reduces plaque, brightens teeth, makes the gums stop bleeding, and the taste is simply sensational!

Remember also about foot care. In fact, many of us forget about them, and they especially require moisturizing. After a long training at the gym, all day long photo sessions or other duties in the evening, I feel my feet are tired. That’s why I use the Himalaya foot cream every day. It
contains extract from the tree Sal, fenugreek, turmeric and honey,
which greatly moisturizes the skin of the feet, prevents keratosis and
cracking of dry skin.

I heartily recommend you Himalaya products. First of all it will be perfect for everyday care, and you will feel a little India in your own home!

Love Ewa 🙂

Dodaj komentarz

avatar